2023. október 7., szombat

A masszázs célja, hatásai

 

A frissítő masszázs célja az izomzat vérellátásának fokozása, az izomzat kondicionálása, erősítése.

Hatása élénkítő, fáradtság csökkentő, frissítő. Ugyanakkor nyugtató hatású is egyben.

A mindennapi stressz kedvezőtlenül hat az egészségre, a különböző szerveink működésére, feszültté teszi az izmokat, ami fájdalmakhoz vezet. A feszült állapot megszüntetésében, a fájdalom enyhítésében, az egészség helyreállításában nagy segítségre lehet a svédmasszázs.

Fokozza a vérkeringést, elősegítve a szervezet oxigénellátását, és a méreganyagok kiürülését.

Segíti az izmok regenerálódását, lerövidíti, csökkenti az izomláz tüneteit, meggyorsítja a tejsav, húgysav és egyéb anyagcsere hulladékok távozását a szövetekből.

A szalagok és inak hajlékonyabbá és rugalmasabbá válnak.

Serkenti, megfiatalítja a bőrt, csillapítja az idegeket, csökkenti a stressz káros hatásait.

 

Török Alíz

06 30/ 913-6388

G4 Fitness

4030, Debrecen, Gizella utca 4/b

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.

Szolgáltatásaim